Porady zdrowotne

Dziurawiec na depresję

Na stan depresji składa się wiele dolegliwości dotyczących sfery psychiki, ale także dolegliwości fizycznych.

 

O depresji łagodnej mówimy, gdy występują co najmniej dwie główne jej oznaki oraz co najmniej dwa objawy z nimi związane (wymienione oznaki oraz objawy przedstawiamy poniżej). W depresji umiarkowanej pojawiają się co najmniej dwie lub trzy główne oznaki oraz co najmniej trzy, cztery objawy.
Większość z nas doświadczyła w swoim życiu objawów zmęczenia, smutku, braku apetytu, niskiego poziomu koncentracji. Zazwyczaj z upływem czasu, po kilku godzinach lub dniach, te uczucia ustępują. Natomiast w depresji utrzymują się znacznie dłużej. Do ustalenia rozpoznania depresji niezbędne jest stwierdzenie utrzymywania się zaburzeń przez co najmniej dwa tygodnie.

 

Pomocnym w leczeniu depresji jest ziele dziurawca, który wykazuje działanie przeciwdepresyjne.

 

W wielu badaniach klinicznych uzyskano pozytywne rezultaty w leczeniu stanów depresji preparatami z dziurawca oraz stwierdzono podobną skuteczność działania co przeciwdepresyjnych leków syntetycznych. Leki z dziurawca są bardzo dobrze tolerowane. Objawy niepożądane obserwowano znacznie rzadziej (o 30%) u pacjentów stosujących preparaty z dziurawca niż stosujących syntetyczne leki przeciwdepresyjne. Preparaty z dziurawca mają zastosowanie w leczeniu depresji łagodnej i umiarkowanej, również tej występującej w okresie menopauzalnym. Mimo iż preparaty z dziurawca są lekami roślinnymi, należy zwrócić uwagę, że i one mogą powodować działania uboczne oraz wchodzić w interakcje z innymi stosowanymi przez pacjentów lekami.

 

Możliwość ich stosowania należy skonsultować z lekarzem. Długotrwałe przyjmowanie preparatu, zwłaszcza wyższych dawek (5,6 mg hiperycyn dziennie), zwiększa wrażliwość na promieniowanie UV-A i może powodować reakcje fototoksyczne. Dotyczy to szczególnie osób o jasnej karnacji. Podczas przyjmowania preparatów z dziurawca należy unikać przebywania na słońcu. Rzadko mogą wystąpić również reakcje nadwrażliwości, zawroty głowy, uczucie zmęczenie, a przy dłuższym stosowaniu podrażnienie śluzówki żołądka. Nie ma przeciwwskazań do długotrwałego stosowania preparatów, lecz jeśli dolegliwości trwają mimo leczenia dłużej niż 4-6 tygodni, należy zasięgnąć porady lekarza.

 

Według Światowej Organizacji Zdrowia, epizodami depresji zagrożone jest około 20% populacji ludzkiej. Większość rozpoznanych przypadków ma charakter łagodny i umiarkowany, kwalifikuje się do leczenia preparatami z dziurawca – skuteczną alternatywą dla syntetycznych leków przeciwdepresyjnych.

 

 

Główne oznaki:

  • obniżenie nastroju
  • utrata zainteresowań
  • nieodczuwanie przyjemności
  • zmęczenie
  • utrata energii

 

Objawy:

  • zaburzenia snu
  • poczucie winy
  • niska samoocena
  • brak wiary w siebie
  • zmniejszenie zdolności koncentracji
  • zaburzenia apetytu
  • obniżone libido
  • myśli samobójcze
  • niepokój ruchowy
  • pobudzenie lub spowolnienie ruchowe
  • utrata wagi
  • lęk
  • nerwowość